Karriärcoacherna mobil

stresshantering.

Stress är idag en av våra största folkhälsoproblem enligt många experter. Stressrelaterade sjukdomar och besvär kommer med stor sannolikhet också att öka i framtiden. Minst 80 % av dagens stressrelaterade sjukdomar och besvär utvecklas i onödan och därför är det viktigt att lära sig att hantera stress. Stress leder till stora kostnader för företag men också mycket lidande för den enskilda individen.

Detta är ett område som vi verkligen brinner för och som utbildade Stress- och Friskvårdsterapeuter är vi väl uppdaterade inom den senaste forskningen och använder oss av väldokumterade verktygen inom stresshantering.

Vi erbjuder:
• Individuell stresshantering
• Gruppcoaching
• Mindfulness
• Workshops, kurser och föreläsningar för grupper och företag. 

Kontakta oss för mer information eller boka ett första kostnadsfritt samtal.